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戒邪淫后，很多时候会经历大大小小的魔考无数，尤其是近百天，近几个月的时候，因为身体会有激素的波动，会在魔考中考验自己对境的能力，我曾在戒除看黄后，经历了200天不慎点开，365天，600天对境危险，700天情绪波动等大大小小的魔考无数，只有不断学习提高觉悟，面对魔考才能拿得下，降得住。

学习，坚持学习，才是戒色唯一的出路。最近在看深夜加油站遇见苏格拉底和当下的力量，从中收获了真我的力量，在思维中创造空白，感受那个永的力量，感受那种神秘伟大的力量，生命中的每一刻都是伟大的时刻。你不是念头，你是真我，纯粹，干净，空灵。一个人的灵性提升后，他的周围会发光。

5.戒色文章的思考

前辈们用了很多心血和努力，才搜集了很多很多戒色成功的案例，更有理由学习和记录，其中很多的戒友戒邪淫的觉悟达到了非常高的水平，令我拍案叫绝。戒色是一件很快乐的事，根本不会难过无聊，因为你的对手，是你自己。降伏自己的心魔，才能做身体的主人。

6.不忘初心

几乎所有的罪恶起源都是“一发不可收拾”，作者结合自己的过往经历，到症状，再到以病入道，净化思想学习，最后身心恢复改造思想，重新净化自己，然后总结了公式：熬夜加久坐加纵欲=完蛋，再强调了恢复方法，遗精，最终目的等，这是作者戒色的初心，也是8年多那个仍然未冷的初心。

我深表感激，正己化人乃吾辈之使命。最后，我认为戒色的那十个阶段，是每个人必须经历的，除了极少数可以跳级以外，很多人都会经历过一番敲打后，才能成功戒邪淫，何炅说得对，这个世界真的是公平的，你想得到你就去做，做了你还要学会坚持。

戒色也是要付出努力，自渎恶习才能从身体里彻底赶出去，怎么做，在这么多的戒色文章与你自己的内心中寻得答案吧！！！

两年了，回首自己走过的路，这条路，我不后悔，这条路，我改变了自己，获得了重生，我从一个什么都没有、内心一片荒芜的屌丝，变成了一个热爱生活、充满感激、心地光明、未来可期的年轻人。

这条路，我走得不后悔，感谢陪伴我渡过低谷的戒友们，因为你们的鼓励和支持理解，因为你们的辛勤付出，我们这些撸者才有了精神家园，才能戒除恶习，帮助更多的人。两年了，我戒除恶习两年了。我十多年的恶习，终于终结了，我自由了。

今天带了戒色笔记本，抄写一些自己震撼的话作为结尾吧。我的人生旅程，我的纯净生活，刚刚开始，我不会停下脚步。

（1）短暂的快感过后是巨大的空虚，乃至无尽的悔恨。

（2）戒淫后期，怠慢的后果，自己掂量。

（3）不看不破，否则迟早会有破戒的时候！

（4）撸管就是用自己给自己挖坑，最后活埋自己！

（5）在我最美的年华里，身体住着一个魔鬼，我深深凝视我罪恶的双手，直到泪流满面。

（6）戒色就是我的翅膀，只要我们不向邪淫低头，一切总会有办法。

（7）手淫的延迟性恶果，令我麻痹大意。

（8）淫邪像一只寄生虫，慢慢地耗尽我的善良和生命。

（9）戒邪淫就是换掉自己，身心都要换掉才行。

（10）戒色是一种修为，一种生活品质，一种生活方式

（11）你拿纸巾擦了擦，又浪费了一个无助又悲惨的一天。淫邪与生活中最可怕的变故，不过一纸之隔。

（12）做一个圣洁的男人，守护纯净的灵魂，这是你的天职。

（13）对境，面无表情，冷静，绝不贪恋。

（14）觉察力永远是最核心的东西。

（15）不管未来多艰苦，永远不要气馁。

（16）断念实战后，回到戒色文章戒色笔记，断念不行，必有破戒的一天。

（17）你必须不顾一切地强大起来，再也不碰手淫这害人玩意儿！

（18）永远不要离开戒色文章。

下一个目标，向三年出发，未来可期。

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