2023年最佳放生时间，看看“水果餐”最佳时间表

一、初一忘了放生怎么补救

1、山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食。

2、西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,但由于其中酸类物质含量较多,因此最好在饭后使用,尤其是早饭后,可以迅速使大脑清醒。

3、香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,红枣含有大量维生素C,故有“天然维生素C丸”之美称,餐前食用为好。

4、新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用,还能帮助消化。

5、柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。

6、男大当婚，女大当嫁，自古皆然。谁都想有一门好婚姻，都希望自己的一生过得幸福快乐，都希望一家人健康、平安、富有、长久。然而不少人在恋爱结婚前不注意属相选择而错配了婚姻，导致婚后出现吵闹、痛苦、贫困、灾难等许多不如意，其中原因，有些人是不知道，有些人是不相信。不论男女双方是否门当户对，是否情投意合，是否互相爱慕，是否才智相当；也不论夫妻双方的结合是父母之命还是自由恋爱，是青梅竹马还是半途相识，结婚后都得过上几十年，都得生儿育女支撑一个家庭，都希望过得幸福美满、愉快开心，都希望健康顺利、白头到老。但若违背婚配宜忌规律的婚姻往往事与愿违，想得到的东西总是离自己很远，想防备的东西总是阴错阳差就来到。古人积千百年之经验和千万对婚姻的状况而总结出了一些规律，现在我将这些规律就整理后奉献给大家，希望能给即将结婚或再婚的朋友们借鉴参考。本人认为，既然是古人总结的经验，就宁可信其有，能遵守就尽量遵守，不能随便用自己一生的幸福作赌注。如有不相信的朋友们，可以用你生活中的婚姻例子对照检验一下，对照之后是否有道理就自然清楚了。有两个必须说明的问题，一是用于对照的婚姻必须是十年以上的，时间短的也许还看不出来；二是用于对照的婚姻必须多一些，因为有些婚姻由于八字相合而化解了也看不出来。男女婚配属相宜忌，是把男人和女人的婚姻分为四个等级，即：上等婚姻，中上等婚姻，一般婚姻和下等婚姻。选择时最好选择上等婚姻，如果上等婚姻难遇就选中上等婚姻，实在连中上也选不了就选一般婚姻，但切忌不能选下等婚姻。本文在列举时只列出了应选的上等婚姻、中上婚姻和应忌讳的下等婚姻，一般婚姻由于太多，就不列举了，凡未列举的都属于一般婚姻。另，本人在摘编时，参考了网上部分文章和观点，特此说明。子鼠：子鼠与丑牛，因此最宜找个属牛的对象，此乃上等婚配。其次是与申猴辰龙三合，故也宜找属猴或属龙的，此乃中上等婚配。子鼠与午马相冲，与卯兔相刑，与未羊相害，因此最忌找个属马、属兔和属羊的，此乃下等婚配。有时也讲子子自刑，此乃中下等婚配，故也应避免同属相的。简记：属鼠应配牛龙猴，不配马兔与羊头。丑牛：丑牛与子鼠，因此最宜找个属鼠的对象，此乃上等婚配。其次是与巳蛇酉鸡三合，故也宜找个属蛇或属鸡的，此乃中上等婚配。丑牛与未羊相冲，与未羊、戌狗构成三刑，与午马相害，因此最忌找属羊的、属狗和属马的，此乃下等婚配。简记：属牛应配鼠蛇鸡，不同羊狗与马栖。寅虎：寅虎与亥猪，因此最宜找个属猪的对象，此乃上等婚配。其次是与午马戌狗三合，此乃上等婚配，故也宜找个属马或属狗的，此乃中上等婚配。寅虎与申猴相冲，与巳蛇相害，与巳蛇、申猴构成三刑，因此最忌找属猴和属蛇的，此乃下等婚配。简记：属虎当配猪马狗，难与猴蛇同路走。卯兔：卯兔与戌狗，因此最宜找个属狗的对象，此乃上等婚配。其次是与亥猪未羊三合，故也宜找个属猪或属羊的，此乃中上等婚配。卯兔与酉鸡相冲，与子鼠相刑，与辰龙相害，因此最忌找属鸡、属鼠和属龙的，此乃下等婚配。简记：属兔宜配狗猪羊，鸡鼠与龙福不长。辰龙：辰龙与酉鸡，因此最宜找个属鸡的对象，此乃上等婚配。其次是与申猴子鼠三合，故也宜找个属猴属鼠的，此乃中上等婚配。辰龙与戌狗相冲，与卯兔相害，因此最忌找属狗的，此乃下等婚配。有时也讲辰辰自刑，故也要注意避免同属相的，此乃中下等婚配。简记：属龙应配鸡猴鼠，如遇狗兔命必苦。巳蛇：巳蛇与申猴，因此最宜找个属猴的对象，此乃上等婚配。其次是与酉鸡丑牛三合，故也宜找个属鸡或属牛的，此乃中上等婚配。巳蛇与亥猪相冲，与寅虎相害，因此最忌找属猪和属虎的，此乃下等婚配。有时也讲寅、巳、申三刑，故三口人不宜构成蛇、虎、猴的格局。简记：属蛇应配猴鸡牛，遇到猪虎泪长流。午马：午马与未羊，因此最宜找个属羊的对象，此乃上等婚配。其次是与寅虎戌狗三合，故也宜找个属虎属猴的，此乃上等婚配。午马与子鼠相冲，与丑牛相害，因此最忌找属鼠的，此乃下等婚配。有时又讲午午自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。简记：属马应配羊虎狗，遇到鼠牛难相守。未羊：未羊与午马，因此最宜找个属马的对象，此乃上等婚配。其次是与亥猪卯兔三合，故也宜找个属猪属兔的，此乃中上等婚配。未羊与丑牛相冲，与丑牛戌狗构成三刑，与子鼠相害，因此最忌找属牛、属狗和属鼠的，此乃下等婚配。简记：属羊应配马猪兔，老鼠狗牛难同路。申猴：申猴与巳蛇，因此最宜找个属蛇的对象，此乃上等婚配。其次是与子鼠辰龙三合，故也宜找个属鼠属龙的，此乃中上等婚配。申猴与寅虎相冲，与亥猪相害，因此最忌找属虎和属猪的，此乃下等婚配。三口人之间不宜形成虎、蛇、猴这种配合。简记：属猴应配蛇鼠龙，与到虎猪不相容。酉鸡：酉鸡与辰龙，因此最宜找个属龙的对象，此乃上等婚配。其次是与巳蛇丑牛三合，故也宜找个属蛇属牛的，此乃中上等婚配。酉鸡与卯兔相冲，与戌狗相害，因此最忌找属兔和属狗的，此乃下等婚配。有时也讲酉酉自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。简记：属鸡应配龙蛇牛，如遇狗兔必忧愁。戌狗：戌狗与卯兔，因此最宜找个属兔的对象，此乃上等婚配。其次是与寅虎午马三合，故也宜找个属虎属马的，此乃中上等婚配。戌狗与辰龙相冲，与未羊丑牛构成三刑，与酉鸡相害，故最忌找属龙、属羊、属牛和属鸡的，此乃下等婚配。简记：属狗应配兔虎马，龙鸡牛羊家破垮。亥猪：亥猪与寅虎，因此最宜找个属虎的对象，此乃上等婚配。其次是与卯兔未羊三合，故也宜找个属兔属羊的，此乃中上等婚配。亥猪与巳蛇相冲，与猴相害，故最忌找属蛇和属猴的，此乃下等婚配。有时也讲亥亥自刑，故也不宜找同属相的，此乃中下等婚配。简记：属猪应配虎兔羊，遇到蛇猴不吉祥。对于男女婚配的忌讳，这里有一首歌诀，可以方便记忆：猿猴见猪命必休，羊鼠相形一旦丢，兔逢蛟龙命半去，白马原来怕青牛，蛇见猛虎如刀剐，金鸡遇犬泪双流。莫说神仙算不准，强配婚姻不到头

7、水果富含大量的维生素，经常吃水果对身体有好处。而且水果不仅色泽鲜艳，而且吃起来爽口，可谓真正的色香味俱全，所以不论是小孩子，还是中年人，老年人都喜欢吃水果。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病的目的，但是吃水果的时间要正确。

8、营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则铅”。新鲜水果的最佳食用时段是上午。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

9、在日常生活中，有些人习惯在饭后立即吃水果，一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后便送上一盘新鲜水果，认为这样既增加营养，又能帮助消化，有利于人体健康。但其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化功能带来不良影响。因此宜将吃水果的习惯安排在饭前，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食不良刺激，对免疫系统很有益。饭后水果应在两个小时之后。

10、再有就是餐前20分钟至40分钟吃一些水果，此时间吃水果适合减肥人士的需要。因为水果中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，满足机体对血氧的紧迫“渴求”，水果内的粗纤维还可让胃部有种饱胀感。另外，餐前进食水果，可显着减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。

二、贵州放生组的联系方式

1、掌握了应该在什么时候吃水果，那么寒冷的冬季我们最好吃什么水果呢？

2、1月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜

3、2月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜

4、12月(冬季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙

5、冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

6、水晶能改运吗?这个问题谁也不敢肯定，但是很多人都相信。首先水晶是吸收了上千万年的自然精华，其次水晶被风水专家定义为“风水石”，可见水晶的风水的作用并不是当今人们遐想出来的。大家都知道水晶是有磁场的，这样我们可以通过各种力量来提升自身的能量，借助宇宙中正面的磁场能量来降低化解负面磁场干扰，来达到改运的目的!

7、不过改运的方法就非常讲究了，每个人要根据自身的特殊情况选择有针对性的改运物品才能达到理想的改运效果。一件改运物并不是所有的人佩戴后就能有改运的功效，有时候甚至会有反面的效果，比如并不是所有人佩戴粉水晶就能带来桃花运，可能导致你恋情不顺的是命盘中某个行星造成，而粉晶并不能改善该行星的能量。

8、但是所谓的改运是否就是个“万灵丹”呢?我觉得不是的，很多人处于低潮的时候都希望能够借助某种“神力”把自己带离逆境中，于是一看到有什么改运转运的方法就会趋之若鹭，心急火燎的想知道这“灵丹”到底是什么，这种心情我非常了解，试想又有谁是能够一帆风顺的呢!但从我以往的个人经验以及身边朋友的经历来看，这种“灵丹”在现实中我是还没发现过的!我之前的文章说要跟大家介绍一些转运的方法，那确实是我经过自己的使用以及身边朋友的长期“试验”得出来的经验，但对你有没有用我就不打包票咯!用了之后有效果就继续，没有也不要向我砸鸡蛋!

9、我所选用的改运物是大家非常熟悉的水晶，这些石头是否能够影响个人的气场，也就是运程，那就是仁者见仁智者见智了，我本人经过这么些年的应用是觉得非常不错的，但是并不是你一使用就能看到效果的!这是绝对不可能发生的事情!它需要一定的时间才能发挥它的功效。尤其那些先天不足的同胞们，长期佩戴适合你的水晶是非常有必要的，它们能够帮助你逐步改善自身的磁场。那么这些水晶又该如何运用才能将它们的功效发挥出来呢?首先我们要知道，这些水晶是用来改运的，因此水晶的体积越大越好!大家都知道一块大石头跟一颗小石子的差别了!体积越大，能量越强，对你的影响就越大!

10、2023年对于属羊的人来说，并不是一个顺利的年份，因为这一年属羊人冲太岁。受到冲太岁的影响，本年度的羊在各方面的运势都会有很大波动，主要体现在事业方面。一向低调敬业的属羊人，这一年里在职场上，将会遇到前所未有的困难，相当挑战生肖羊的应变能力。财运方面，尽管属羊人一直都不缺，但这一年可能会受到家人的影响，资金上遇到困难。

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