毒蛇放生

颗粒花生酱-无油的做法阐明

带皮的花生更有养分，还可以用去皮花生。由于花生自己就有油，所以基础不消加油，用高速搅拌机（破壁机）油很快就会出来的，40秒，打两次，油就很多了。

不必要一次放太多的花生，刚开始搅拌的时分，会对照干，阻力就会大，花生如果太多了，阻力就会过大，对机械欠好。

颗粒花生酱-无油的食材和调料

颗粒花生酱-无油的做法取步调第1步.

红皮花生400克，先放到氛围炸锅中烤熟，或用烤箱烤熟，然后晾凉

400克花生，糖2-3勺，盐一小撮，一同放到高速摒挡机中搅拌（破壁机）

一边搅拌，一边用搅拌棒稍稍帮着向下助推，⚠️向下助推，刚开始的时辰会很干，须要帮着一同搅拌，搅拌40秒左右，歇息一些，这时辰油就出来一些了，再搅拌40秒左右

这时候，油出来的更多了，就好了

由于花生自己就有油，所以基础不消加油。打的时间长，油出的就多。

只是分歧的光芒，没有干任何处置，油汪汪的

剩下的100克烤好的花生，放入搅拌机。⚠️最好用去皮花生。

搅拌打坏

用一个裂缝大一些的小筐，放入花生碎

手一遍摇，一边用嘴吹，花生皮很简单就飞出来了。 ⚠️假如用去皮花生打坏，就没有这个步调了。

把花生碎放入花生酱中，搅匀

香极了，表面买的，没有可比性

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