每年代放生的最佳日子，苹果是秋日瘦身最佳速效水果

2、苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为养分丰硕的果类食品。药用能够疗养肠胃止泻、通便。并可适用于医治高血压，有预防和规复疲惫的功能，另有低落血中胆固醇的作用。

3、肥胖者大多是由热量多余而至，是以减肥一方面要降低体内热量的摄取，损耗体内积贮的能量即脂肪;另一方面要经过增强养分平衡防备新的热量多余，即脂肪组织再生。

4、苹果减肥能够使人们的消化系统获得充实的歇息，规复正本的性能;使人体摄取的热量削减，是以能够体内耗损蓄积的热量，避免脂肪正在体内聚积，这便起到了减肥的结果。

5、苹果减肥能增进消化系统的功用。因为苹果可以被人体充裕消化、汲取，极少有废弃物，因而也就减轻了肠胃、肾脏的压力，使体内废料得以充裕排泄，使血液得以净化。人体的吐故纳新趋于一般，废料则可以顺畅排挤，因而可预防和医治很多疾患。

6、苹果减肥能够增进血液内白血球的生成，加强人体的免疫能力。与此同时，还使人们的神经更趋健全，内分泌功用愈加公道，对改良精神面貌，增进皮肤的一般生理运动具有非常重要的意义。

7、知道了苹果是秋天减肥最好速效生果，人体的吐故纳新趋于一般，废料则可以顺畅排挤，因而可预防和医治很多疾患。

8、以前有一个天人，投生正在一户檀越家里，长大以后，他想落发，但是怙恃没有允许。这个小孩内心想：人身这么贵重，若是没有克没有及落发，那这小我幷身有什么意义呢？因而他想自尽，但是跳河的时间，河水居然倒流。他由绝壁跳下，还丝毫无损。其时国王的司法很严格，他又成心干匪徒，想让本身蒙受死刑而死，但是行刑的时间，射出去的弓箭全部都主动返回，国王大惊失色，向他报歉。厥后正在国王的帮忙之下，他的家人终究容许他落发，证得阿罗汉果。

9、

大乘佛法以为，人的命运不只决定于本身的业力，和平常本身的起心动念的善恶行动，还决定于念经诵经佛加被的神力。而放生更是积善洪福的施展阐发!

10、净土宗大宗师莲池大师说：“疾病之由，多由杀生中来，故着重放生还。”近代的弘一大师说：“先问诸君：一欲延寿不?两欲愈病不?三欲免难不?四欲得子不?倘愿者，今有一最简便易行之法告诉，便是放生还。惟愿诸君自今之后，力行放生之事，疼改杀生之事。”

两、寺庙代放生龟要注意什么

1、汉地放生的风俗并非因释教而构成。遇节日放生的风俗，古已有之。《列子.说符篇》纪录：“邯郸之民，以正月之日献鸠于简子，简子大悦，厚赏之。客问其故，简子曰：正旦放生，示有恩还。”

2、放生的果报直接取长命相关联。《药师琉璃光本愿好事经》说：“放诸性命，病得除愈，众难摆脱。放生建福，令度苦厄，没有遭众难。”《契经》说：“戒杀放生，得长命报，又戒杀放生，可解怨释结，长养悲心，润菩提种。”《大智度论》说：“诸余罪中，杀业最重。诸好事中，放生第一。大慈取一切万物乐，大悲拔一切万物苦。”

3、放生的理论依据，可在《梵网经》找到：“若佛子!以慈心故，行放生业，统统须眉是我父，统统女人是我母，我生生无不从之受生。故六道众生，皆是我怙恃，而杀而食者，即杀我怙恃，亦杀我故身。统统地水是我先身;统统火风是我本体。故常行放生，生生受生，常住之法，教人放生。若见世人杀牲畜时，应便当救护，解其灾难。”

4、放生的另一个根据是，放生之心行最易与诸佛感到。《华严经.普贤行愿品》说：“众生至爱者性命，诸佛至爱者众生，能救众生身命，则能造诣诸佛心愿。”

5、寒山问拾得：“放生可成佛没有?”答曰：“诸佛无意，惟以爱物为心。人能救物之苦，即能造诣诸佛心愿矣。故一念慈善，救一物命，是一念观世音还。日日放生则慈善日日增加，久久没有息则念念流入观世音大慈善海矣。我心便是佛心，焉得没有成佛乎!故知放生人缘，非小善之所能比。凡是我同愿，宜广行劝勉，善令群生同归悲化。”

6、德国哲学家康德说：“若是不愿梗塞人类的情绪，则人必需以仁心看待植物，由于对植物残暴的人对人还会变得残暴。我们能够由人看待植物的立场上来推断他的心。”

7、每个人本身也是一个众生，身上的细胞是千百万众生，戒杀的慈悲心能感染细胞。人心有病，本身的细胞众生才有病。所以放生便显得尤为重要了！！

8、“不放不知道。”这是我常常对围观放生的人说的：“放生得财产，得安康，得伶俐，不放不知道”。一样平常这么说，围观的听到了，有的冷静拜别，有的诘问不止，有的缄默深思。我们不克不及规定他人怎样，我们只会规定本身离佛近一点，再进一点……

9、我的文章《放生三年了》，不知道被谁干成了慈悲点击，也是有一些人打电话来问若何放。还有些人要我具体的说放生感到。这就让我总想再写个具体点的。因而本日执笔。

10、念经没有念到300万声以上以为念经是作业，念到300万声以上开端有感到了，以为念经是康乐。无论如何，念经是正行，放生是助行。正助双修。为何放生是学佛的第一助行，由于空门六度第一是布施，而放生具足圆满“财布施，法布施和无畏布施。”是布施之王，最简单引发慈悲心。关于简单引发慈悲心的行动，食斋和放生最疾速。

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