放生的最好时间，跳绳减肥的最佳时间

一、重庆哪里能放生老鳖

1、而且“跳绳减肥”男女老少皆宜，只需要一根绳子就可以，不需要特殊场地和仪器。

2、每天下午4点到傍晚6点，是人体新陈代谢最快的时期。可以选择这个时间段来跳绳。

3、通常是每次30分钟，一星期5次，但是并非绝对的，这得视个人的体力以及需要量而定.刚开始学跳绳，一次跳5分钟也许就气喘如牛了，那么就不必非强迫自己跳30分钟.动作熟练之后，运动了30分钟，尚觉得意犹未尽，大可以增加时间。

4、温馨提示：任何运动，要想达到想要的效果，都必须持之以恒的坚持下去。

5、

今天人们都在寻找保护自己的方法，尤其在这样一个动幷荡不安的时代，时时都有可能遭受天灾人祸，比如空难、车祸、传染病、水火灾难、暴力袭击、战争，尤其是生活在大城市中的人，连晚上出门都没有安全感。怎么才能使生命具有保障呢?就是多做放生，放生的功德积累得越多，就越会使自己处在善法光明的护佑当中，自然远离横祸灾难，《药师琉璃光本愿功德经》中说：“放生修福…令度苦厄，不遭众难。”所以放生是我们生命的最佳保障。

6、在佛经当中有这样一个公案：

7、以前有一个天人，投生在一户施主家里，长大之后，他想出家，但是父母不答应。这个小孩心里想：人身这么宝贵，如果不能出家，那这个人身有什么意义呢?因此他想自杀，可是跳河的时候，河水竟然倒流。他从悬崖跳下，也丝毫无损。当时国王的法律很严厉，他又故意做强盗，想让自己遭受死刑而死，可是行刑的时候，射出去的弓箭全部都自动返回，国王大吃一惊，向他道歉。后来在国王的帮助之下，他的家人终于允许他出家，证得阿罗汉果。

8、这个人前世造了什么善业，寿命这样坚固呢?

9、说：“以前他救过一个快要被杀的人，以这个因缘，他在五百世当中，内心无所畏惧，外在的地水火风也不能损害他，而且在今生证得了阿罗汉果位。”

10、所以放生是无畏布施，能让众生远离怖畏，也能使自己获得无畏之果，如果我们有怯弱、恐惧的心理，常常行持放生，就可以逐渐转为安定、坦然。放生能促进社会稳定、世界和平!

二、别人探病的鸡可以放生吗

1、社会的动荡，战争的爆发，其根本原因，在于众生无始以来所结下的冤孽，我们人类要实现真正的和平与安宁，远离战争与暴力，根本的解决之道还是要推动人们戒杀放生、树立起尊重生命的观念。

2、放生带来的直接结果，是减少了被屠杀的众生，减少了今后动荡的根源;放生带来的间接结果，是增加了人们的福报，增加了善的力量，减少了过去的冤孽成熟的机缘。印光大师在《放生十大功德》中开示说：“凡有欲家门清泰，身心康宁，天下太平，人幷民安乐者，请皆于戒杀放生，吃素念佛中求之，则求无不得矣。”因此，作为一名大乘佛子，我们应当从自己身上做起，把放生的慈悲之心，带回家，带到工作中，去感化一个家庭、一个单位、一个地区、一个国家，乃至整个世界，唤起人们珍爱生命的善心，促进社会的稳定、世界的和平。

3、《杂宝藏经》中记载，过去有个沙弥，承事一位长老。长老观察到沙弥还有七天寿命，就让他回家去看望母亲，临别的时候嘱咐他：到第八天再回来，意思是让他在家里命终。没想到沙弥第八天回来了，师父觉得很奇怪，就入定观察，原来小沙弥在回家的路上见到一群蚂蚁困在水中，他做了一个小桥把蚂蚁引到没有水的地方。以这个救护蚂蚁的功德，寿命得到延长。

4、在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿共修善法，得大自在!

5、不属于你的最好及时放手

6、“你可以沉默不语，不管我的着急，你可以不回信息，不顾我的焦虑，你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因，你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾，你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心…你做什么都可以，不过是因为仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。”

7、这段话说的是一种不平等的感情，单方面的喜欢带来的只是卑微、伤心的结果。

8、如果说这种喜欢是一种不属于自己的感情的话，下面故事中的感情就更不是属于自己的了：

9、“她爱上了一个男人。尽管她知道他已有妻儿，她还是不可就药的爱上了他。像是一种蛊惑，在她眼里，他是迷人又危险的罂粟。

10、他把她安置在别墅里，按她的喜好将房间布置的美丽而又温馨。他来的时候，她会烘一些可口的点心，煮上一壶咖啡，他会微笑着细细品尝，然后，他会抽烟。他是个英俊而有风度的男人，她喜欢看他修长的手指夹着袅袅的香烟，男人特有的味道在这一刻被他表现得淋漓尽致。她特意为他准备了一个银灰色的精美的打火机，每当他拿出烟，她会轻轻地伸过手，优美而熟练地一下将烟点着，他就会笑着握住她的手，满眼的疼爱与怜惜。

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